Bóng Đá Thể Thao - Tổng Hợp Kiến Thức Bóng đá Mới Nhất
  • Bóng Đá Thể Thao
  • Cầu Thủ Bóng Đá
  • Nhận định bóng đá
    • Nhận định Champions League
    • Nhận Định Ngoại Hạng Anh
    • Nhận Định La Liga
  • Kiến thức bóng đá
    • Luật bóng đá
    • Chiến thuật bóng đá
    • Kỹ thuật bóng đá
No Result
View All Result
  • Bóng Đá Thể Thao
  • Cầu Thủ Bóng Đá
  • Nhận định bóng đá
    • Nhận định Champions League
    • Nhận Định Ngoại Hạng Anh
    • Nhận Định La Liga
  • Kiến thức bóng đá
    • Luật bóng đá
    • Chiến thuật bóng đá
    • Kỹ thuật bóng đá
No Result
View All Result
Bóng Đá Thể Thao - Tổng Hợp Kiến Thức Bóng đá Mới Nhất
No Result
View All Result
Bóng đá thể thao Kiến thức bóng đá Kỹ thuật bóng đá

5 kỹ thuật chuyền bóng đá cơ bản nhất cho người mới tập chơi

Quang Anh Từ Quang Anh

26/01/2025

Trong Kỹ thuật bóng đá
0 0
5 kỹ thuật chuyền bóng đá cơ bản nhất cho người mới tập chơi

5 kỹ thuật chuyền bóng đá cơ bản nhất cho người mới tập chơi

Share on FacebookShare on Twitter

Kỹ thuật chuyền bóng đá là một trong những kỹ năng cơ bản và quan trọng nhất mà bất kỳ ai mới bắt đầu tập chơi cũng cần nắm vững. Chuyền bóng không chỉ giúp duy trì sự kiểm soát trận đấu mà còn tạo cơ hội ghi bàn và phối hợp hiệu quả với đồng đội. Nếu bạn là người mới tập chơi, hãy bắt đầu với 5 kỹ thuật cơ bản được Bóng Đá Thể Thao chia sẻ ở đây!

Mục lục

Toggle
  • Kỹ thuật chuyền bóng đá The Lob
  • Kỹ thuật chuyền bóng đá Curve (kiểu đường chuyền cong)
  • Kỹ thuật chuyền bóng đá Top of foot
  • Kỹ thuật chuyền bóng đá Outside of foot (kiểu đá má ngoài bàn chân)
  • Kỹ thuật chuyền bóng đá Inside of foot

Kỹ thuật chuyền bóng đá The Lob

The Lob là kỹ thuật chuyền bóng đá sử dụng lực để đá bóng bay bổng lên không, vượt qua hàng phòng ngự hoặc một khoảng cách lớn đến vị trí đồng đội. Đây là kỹ thuật thường được áp dụng trong các tình huống cần tạo ra đường chuyền đột phá hoặc khi đối thủ đứng quá gần, gây khó khăn cho đường chuyền sệt.

Ưu điểm của The Lob nằm ở khả năng vượt qua hàng phòng ngự dễ dàng, tạo cơ hội đột phá hiệu quả cho đồng đội. Kỹ thuật này đặc biệt hữu ích khi đối mặt với một khu vực đông cầu thủ đối phương, giúp phá vỡ thế trận và tạo ra những tình huống bất ngờ trong trận đấu.

Banner Web Final@1.25x scaled

Cách thực hiện The Lob: 

  • Định vị: Chọn vị trí phù hợp, xác định khoảng cách và đồng đội mục tiêu.
  • Tư thế: Đặt chân trụ gần bóng, hơi khuỵu gối để tạo đà.
  • Điểm tiếp xúc bóng: Sử dụng mu bàn chân hoặc phần trong của bàn chân đá vào phần dưới bóng để tạo độ bổng.
  • Lực đá: Tăng lực tùy thuộc vào khoảng cách cần chuyền. Đảm bảo hướng bóng chính xác để đến đúng vị trí mục tiêu.
  • Theo dõi bóng: Quan sát đường bóng bay để hỗ trợ đồng đội nếu cần.
Kỹ thuật chuyền bóng đá The Lob
Kỹ thuật chuyền bóng đá The Lob

Lưu ý: 

  • Cần luyện tập để kiểm soát lực và độ chính xác.
  • Thời điểm sử dụng rất quan trọng, tránh bị đối thủ bắt bài.

Kỹ thuật chuyền bóng đá Curve (kiểu đường chuyền cong)

Curve là kỹ thuật chuyền bóng đá tạo ra đường bóng cong, bay theo quỹ đạo đặc biệt để vượt qua hàng phòng ngự hoặc đến đúng vị trí đồng đội. Kỹ thuật này thường được sử dụng trong các tình huống cần tạo đột phá, đá phạt hoặc khi muốn đưa bóng đến vị trí khó mà đối thủ không thể chặn được.

Ưu điểm của Curve nằm ở khả năng đưa bóng vượt qua hàng cầu thủ đối phương dễ dàng, tạo cơ hội chuyền bóng chính xác trong không gian hẹp. Kỹ thuật này mang đến sự bất ngờ trong trận đấu, khiến đối thủ khó đoán được hướng bóng di chuyển và giúp đồng đội nhận bóng trong tư thế thuận lợi.

Cách thực hiện Curve:

  • Định vị: Chọn vị trí phù hợp, xác định khoảng cách và đồng đội mục tiêu.
  • Tư thế: Đặt chân trụ cách bóng một khoảng vừa phải, hướng chân trụ về phía mục tiêu.
  • Điểm tiếp xúc bóng: Dùng phần trong hoặc ngoài bàn chân đá vào cạnh bên của bóng. Nếu muốn bóng cong sang trái, đá vào cạnh phải của bóng và ngược lại.
  • Lực đá: Điều chỉnh lực vừa đủ để bóng bay theo quỹ đạo cong đến đúng vị trí mục tiêu.
  • Kết thúc động tác: Hướng chân theo quỹ đạo bóng mong muốn để tăng độ chính xác.
Kỹ thuật chuyền bóng đá Curve (kiểu đường chuyền cong)
Kỹ thuật chuyền bóng đá Curve (kiểu đường chuyền cong)

Lưu ý:

  • Cần luyện tập thường xuyên để kiểm soát lực và quỹ đạo bóng.
  • Chọn thời điểm phù hợp để sử dụng Curve nhằm tránh bị đối thủ bắt bài.

Kỹ thuật chuyền bóng đá Top of foot

Top of Foot là kỹ thuật chuyền bóng đá sử dụng mu bàn chân để thực hiện những đường chuyền mạnh, chính xác, và thường áp dụng cho các tình huống chuyền dài hoặc cần tốc độ cao. Đây là một kỹ thuật cơ bản và được sử dụng phổ biến bởi sự linh hoạt và hiệu quả trong nhiều tình huống khác nhau.

Ưu điểm của Top of Foot nằm ở khả năng tạo ra đường chuyền mạnh, nhanh và chuẩn xác, đặc biệt hữu ích trong các tình huống chuyển đổi thế trận nhanh hoặc cần chuyền bóng vượt qua khoảng cách lớn. Kỹ thuật này giúp đồng đội dễ dàng nhận bóng ở vị trí thuận lợi, đồng thời khiến đối thủ khó cản phá.

Cách thực hiện Top of Foot:

  • Định vị: Xác định khoảng cách và vị trí của đồng đội mục tiêu, giữ tư thế chuẩn bị ổn định.
  • Tư thế: Đặt chân trụ ngang với bóng, hơi khuỵu gối để tạo lực.
  • Điểm tiếp xúc bóng: Sử dụng mu bàn chân tiếp xúc trực tiếp vào giữa bóng, tạo lực để bóng đi thẳng.
  • Lực đá: Điều chỉnh lực đá phù hợp với khoảng cách cần chuyền. Dùng lực cổ chân mạnh để tăng độ chính xác và tốc độ cho đường bóng.
  • Theo dõi bóng: Quan sát đường bay của bóng và chuẩn bị hỗ trợ đồng đội nếu cần.
Kỹ thuật chuyền bóng đá Top of foot
Kỹ thuật chuyền bóng đá Top of foot

Lưu ý:

  • Luyện tập thường xuyên để kiểm soát lực và hướng bóng.
  • Đảm bảo kỹ thuật đúng để tránh chấn thương cổ chân khi thực hiện với lực lớn.

Kỹ thuật chuyền bóng đá Outside of foot (kiểu đá má ngoài bàn chân)

Outside of Foot là kỹ thuật chuyền bóng sử dụng phần má ngoài của bàn chân để thực hiện các đường chuyền chính xác với quỹ đạo bóng xoáy và bất ngờ. Đây là kỹ thuật linh hoạt, thường được áp dụng trong các tình huống cần chuyền bóng qua người đối thủ hoặc tạo đường bóng có góc độ khó.

Ưu điểm của Outside of Foot nằm ở khả năng tạo ra những đường bóng xoáy độc đáo, gây khó khăn cho đối phương trong việc phán đoán hướng di chuyển. Kỹ thuật này cũng rất hữu ích để chuyền bóng trong các không gian hẹp hoặc khi cần đổi hướng bóng nhanh mà không làm chậm nhịp trận đấu.

Cách thực hiện Outside of Foot:

  • Định vị: Xác định khoảng cách và vị trí đồng đội mục tiêu, chọn góc chuyền phù hợp.
  • Tư thế: Đặt chân trụ cách bóng một khoảng vừa phải, hướng bàn chân trụ về phía mục tiêu.
  • Điểm tiếp xúc bóng: Sử dụng phần má ngoài bàn chân để đá vào cạnh bên của bóng, tạo ra quỹ đạo xoáy và cong theo hướng mong muốn.
  • Lực đá: Điều chỉnh lực vừa đủ để đảm bảo bóng đến đúng vị trí. Hãy thả lỏng cổ chân để tăng độ chính xác và quỹ đạo xoáy cho bóng.
  • Theo dõi bóng: Quan sát đường bóng bay và sẵn sàng hỗ trợ đồng đội nếu cần.
Kỹ thuật chuyền bóng đá Outside of foot (kiểu đá má ngoài bàn chân)
Kỹ thuật chuyền bóng đá Outside of foot (kiểu đá má ngoài bàn chân)

Lưu ý:

  • Luyện tập thường xuyên để kiểm soát lực đá và quỹ đạo bóng.
  • Sử dụng kỹ thuật này trong các tình huống cần yếu tố bất ngờ để đạt hiệu quả cao.

Kỹ thuật chuyền bóng đá Inside of foot

Inside of Foot là kỹ thuật chuyền bóng sử dụng phần má trong bàn chân, giúp tạo ra những đường chuyền chính xác, kiểm soát tốt và phù hợp trong các tình huống chuyền ngắn hoặc trung bình. Đây là kỹ thuật cơ bản và dễ thực hiện, thường được sử dụng bởi người mới chơi cũng như các cầu thủ chuyên nghiệp.

Ưu điểm của Inside of Foot là khả năng kiểm soát bóng tốt và độ chính xác cao. Kỹ thuật này rất hữu ích trong các pha phối hợp ngắn, xây dựng lối chơi tấn công và giữ quyền kiểm soát bóng trong không gian chật hẹp.

Cách thực hiện Inside of Foot:

  • Định vị: Xác định khoảng cách và đồng đội mục tiêu, chọn góc chuyền phù hợp.
  • Tư thế: Đặt chân trụ ngang hoặc hơi sau bóng, hướng bàn chân trụ về phía mục tiêu, đồng thời giữ thăng bằng cơ thể.
  • Điểm tiếp xúc bóng: Sử dụng phần má trong bàn chân, đá vào giữa hoặc phần dưới bóng để tạo lực và hướng chính xác.
  • Lực đá: Điều chỉnh lực đá tùy thuộc vào khoảng cách chuyền. Đảm bảo cổ chân cứng để bóng đi đúng hướng.
  • Theo dõi bóng: Quan sát đường bóng bay để hỗ trợ đồng đội khi cần.
Kỹ thuật chuyền bóng đá Inside of foot
Kỹ thuật chuyền bóng đá Inside of foot

Lưu ý:

  • Giữ tư thế cơ thể ổn định để tránh mất kiểm soát bóng.
  • Luyện tập thường xuyên để tăng độ chính xác và sự tự tin khi thực hiện kỹ thuật.

Nắm vững 5 kỹ thuật chuyền bóng đá cơ bản được Bóng Đá Thể Thao chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn tự tin hơn khi ra sân và phối hợp hiệu quả cùng đồng đội. Hãy kiên trì luyện tập để cải thiện độ chính xác, sự nhạy bén và khả năng kiểm soát bóng của mình. Kỹ thuật chuyền bóng đá không chỉ là kỹ năng cá nhân mà còn là chìa khóa quan trọng trong chiến thuật tập thể, giúp bạn tỏa sáng trong mọi trận đấu.

Quang Anh

Quang Anh

Bài Viết Cùng Chủ Đề

Các bài tập thể lực trong bóng đá tại nhà đơn giản, hiệu quả
Kỹ thuật bóng đá

Các bài tập thể lực trong bóng đá tại nhà đơn giản, hiệu quả

13/03/2025

Tổng hợp kỹ thuật tâng bóng và cách kiểm soát bóng đỉnh cao
Kỹ thuật bóng đá

Tổng hợp kỹ thuật tâng bóng và cách kiểm soát bóng đỉnh cao

12/03/2025

Khám phá kỹ thuật rê bóng và mẹo kiểm soát bóng vượt qua đối thủ
Kỹ thuật bóng đá

Khám phá kỹ thuật rê bóng và mẹo kiểm soát bóng vượt qua đối thủ

11/03/2025

Top 10+ kỹ thuật bóng đá cho trẻ em từ cơ bản đến nâng cao
Kỹ thuật bóng đá

Top 10+ kỹ thuật bóng đá cho trẻ em từ cơ bản đến nâng cao

05/03/2025

Top 8 bài tập giúp tăng khả năng kiểm soát bóng hiệu quả nhất
Kỹ thuật bóng đá

Top 8 bài tập giúp tăng khả năng kiểm soát bóng hiệu quả nhất

03/03/2025

Kỹ thuật tì đè và che chắn bóng đúng luật trong bóng đá
Kỹ thuật bóng đá

Kỹ thuật tì đè và che chắn bóng đúng luật trong bóng đá

01/03/2025

Tải thêm

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Phổ Biến

  • Lionel Messi

    Giới thiệu cuộc đời và số liệu thống kê về Lionel Messi

    0 shares
    Chia Sẻ 0 Tweet 0
  • Nhận định trận đấu Monaco vs Sao Đỏ Belgrade 23h45 ngày 22/10/2024

    0 shares
    Chia Sẻ 0 Tweet 0
  • Giới thiệu cuộc đời và số liệu thống kê về Erling Haaland

    0 shares
    Chia Sẻ 0 Tweet 0
  • Tiểu sử Cristiano Ronaldo: 5 Quả bóng vàng và những kỷ lục vĩ đại

    0 shares
    Chia Sẻ 0 Tweet 0
  • Thông tin tên và số áo của các cầu thủ Việt Nam cập nhật mới nhất

    0 shares
    Chia Sẻ 0 Tweet 0
vivuvietnam
PC Catfish X
Mobile Catfish X
Bóng đá thể thao

Bóng Đá Thể Thao là trang web chuyên cung cấp kiến thức bóng đá hữu ích, thông tin mới nhất về các cầu thủ, câu lạc bộ, nhận định trận đấu và những sân bóng đá nổi bật. Chúng tôi luôn cập nhật liên tục các tin tức nóng hổi, giúp người hâm mộ nắm bắt nhanh chóng mọi diễn biến trong thế giới bóng đá.

Chủ Đề
  • Cầu Thủ Bóng Đá
  • Chiến thuật bóng đá
  • Kiến thức bóng đá
  • Kỹ thuật bóng đá
  • Luật bóng đá
  • Nhận định bóng đá
  • Nhận định Champions League
  • Nhận Định La Liga
  • Nhận Định Ngoại Hạng Anh
  • Tin Chuyển Nhượng
  • Tin tổng hợp
Về Bóng Đá Thể Thao

Giới Thiệu

Liên Hệ

Chính Sách Bảo Mật

Tin Tức Mới

Tham khảo mẫu quần áo bóng đá đội tuyển quốc gia Việt Nam 2025 tại Kiwisport

Tham khảo mẫu quần áo bóng đá đội tuyển quốc gia Việt Nam 2025 tại Kiwisport

29/04/2025
Top 5 cầu thủ đẹp trai nhất đội tuyển Việt Nam làm fan điêu đứng

Top 5 cầu thủ đẹp trai nhất đội tuyển Việt Nam làm fan điêu đứng

15/03/2025
Cầu thủ bóng đá Việt Nam lấy vợ đẹp, tài năng

Cầu thủ bóng đá Việt Nam lấy vợ đẹp, tài năng: Hậu phương là ai?

15/03/2025
Copyright 2024 - Bản quyền thuộc về bóng đá thể thao. Được thiết kế bởi - Gofiber
No Result
View All Result
  • Bóng Đá Thể Thao
  • Cầu Thủ Bóng Đá
  • Nhận định bóng đá
    • Nhận định Champions League
    • Nhận Định Ngoại Hạng Anh
    • Nhận Định La Liga
  • Kiến thức bóng đá
    • Luật bóng đá
    • Chiến thuật bóng đá
    • Kỹ thuật bóng đá

Copyright 2024 - Bản quyền thuộc về bóng đá thể thao. Được thiết kế bởi - Gofiber

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In